10 видов саун, которые стоит попробовать
У финнов, выходцев из скандинавских стран, посещение сауны является очень популярной общественной и семейной традицией. Эта традиция становится все более распространенной, и появилось множество различных типов саун, отвечающих различным ожиданиям.
Десять типов саун, которые стоит попробовать: финская баня, инфракрасная, биобаня, на улице Patricia York с Pixabay
1. традиционная финская баня.
Традиционные финские сауны полностью сделаны из дерева, а двери могут быть из толстого стекла.Хороший выбор баню купить инженерных изысканий, выполнение проектной документации. Они оснащены дровяными или газовыми нагревателями для обогрева кабины. Температура колеблется от 70C до 100C, а влажность составляет 15-25%. Сердцебиение ускоряется, а кровяное давление повышается. Кровеносные сосуды расширяются, а поры кожи открываются, очищая организм.
2. электрические сауны
Этот тип саун работает с помощью электрических нагревателей, на которые кладутся вулканические камни. Его преимущество в том, что температура быстро повышается. Ее легко стабилизировать.Хороший выбор дом из бруса под ключ популярностью пользуются доступные по цене, простые в установке и эксплуатации перевозные и маленькие (до 6х6 м) баньки Эстетичные и удобные в использобани современные сауны воспроизводят эффекты традиционных саун, но их недостаток в том, что они потребляют много энергии.
3. биобаня.
Биосауны - это более мягкая альтернатива традиционным баням. В ней сбалансированы температура и влажность. Температура составляет 50-60C, а влажность - 20-60%. Для этого в кабину добавляется испаритель, который непрерывно распространяет пар. Био-сауны рекомендуются людям с проблемами дыхания в традиционных банях. Польза для организма остается прежней.
4. инфракрасная баня.
Эта идея недавно пришла из Японии. Печь заменяется инфракрасным нагревательным элементом. Это заставит вас потеть в 3-6 раз больше, чем в традиционной сауне. В то время как в традиционной сауне нагревается воздух, 80% излучения проникает глубоко в ткани кожи. Температура в помещении составляет примерно 50 C (50 F). Таким образом, в инфракрасной сауне жар переносится лучше, а нагрузка на сердце снижается.
5. комбинированная баня.
Это хороший компромисс, если вам нужна баня в доме, но нет места. Комбинированные сауны предлагают одновременно сауну, хаммам и душ. Вы можете воспользоваться сухим теплом сауны или влажным теплом хаммама. Душ можно использовать после посещения сауны или хаммама или для того, чтобы освежиться для повседневных нужд.
6. баня на открытом воздухе.
Эта баня похожа на сад. Она придает скандинавский оттенок вашему образу. В Финляндии сауну такого типа располагают по возможности рядом с водой (иначе, реками, бассейнами). Она может иметь различные формы: два ската, плоскую крышу, форму куба или даже сауну в форме тонны. В ней может использоваться дровяное, газовое, электрическое или инфракрасное отопление.
7. нано-баня (или облицовочная баня).
Это устройство Paramo, которое можно использовать только для лица, шеи и стрижки. Преимущества традиционной сауны используются так же, как и для этих частей тела. Поры открываются, очищая и увлажняя кожу. Она становится более мягкой и гладкой. Нано-сауны - хороший способ борьбы с акне и экземой.
8. мобильная баня
баня настолько важна в жизни финнов, что в городе Теува ей посвятили фестиваль. Во время конференции участники представляют прототип мобильной сауны. Это телефонная будка, переделанная в трейлер. Участники фестиваля облачаются в купальные костюмы и наблюдают за ними. Первое мероприятие состоялось в 2006 году, и на нем было представлено 18 саун. Сегодня ежегодно предлагается более 50.
9. разборные сауны (или переносные сауны)
Одновременно в нее может войти только один человек. Он выглядит как большой мешок из ПВХ, в который помещается голова и руки. Он занимает не намного больше места, чем чемодан. Он легкий и практичный, поэтому его можно брать с собой куда угодно. Его нужно включать в розетку, а работает он на инфракрасной энергии.
